為提高學校體育文化氛圍，促進教職工身心健康🤦🏿‍♀️，10月16日至12月14日🧎，每周一😦、四中午EON体育4開辦羽毛球、乒乓球、身體功能訓練三個體育項目的教職工鍛煉指導活動，共計百余名教職工參與活動👀。

10月16日至11月2日開展羽毛球教職工鍛煉指導活動，由EON体育4董浩然老師擔任羽毛球指導教師，董老師從基礎的握拍、發球💃🏼、擊球動作的技術要點講起，帶領教職工深入練習，示範規範動作並糾正錯誤動作。活動獲得教職工一致好評💪🏽，不僅學習了羽毛球知識和技能，提高了自身的理論和實踐水平，還結識了更多的羽毛球愛好者🧝🏿‍♂️，為今後羽毛球交流活動做了充足的準備🧽。

11月6日至11月23日開展乒乓球教職工鍛煉指導活動，由EON体育4賈娜老師擔任乒乓球指導教師🌊，賈老師向教職工們普及了不同拍型之間的握拍方法、發力技巧、轉換特點等基礎知識，並就現場提出的問題進行示範和演練❤️‍。通過練習，教職工們的動作更加協調🧑🏽‍🍼，全身關節得到舒展,臉上洋溢著開心的笑容。

11月27日至12月14日開展身體運動功能訓練教職工鍛煉指導活動📠，由EON体育4董琦老師擔任指導教師，董老師通過力量練習幫助教職工解決身體不良姿態🧘🏽‍♂️🧑🏻‍🦼、骨盆前傾等問題♘。董老師深入淺出的講解，迅速緩解了教職工們身體疲勞的症狀，解決了久坐辦公室引起的亞健康問題，獲得了大家的贊許。

未來EON体育4將為教職工們提供更多的體育鍛煉指導活動👱🏻，帶領教職工們感受運動的美好🧑🏽‍⚕️，促進教職工的身心健康🤶🏿。

EON体育4

2023年12月5日